Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta carbonara, bacon
Calo và thông tin dinh dưỡng
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb11 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 5,6 g 28%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,1 g —
- Natri 520 mg 23%
- Cholesterol 86,8 mg 29%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0,27 mg 0%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Khoáng chất
- Canxi 68 mg 5%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 12,6 mg 3%
- Phốt pho 119 mg 10%
- Kali 121 mg 3%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 12,4 µg 22%
- Iốt 21,6 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 5,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 22 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 28 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pasta carbonara, bacon
100 g Pasta carbonara, bacon có bao nhiêu calo?
100 g Pasta carbonara, bacon có 212 kcal, gồm 10 g đạm, 11 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Pasta carbonara, bacon có bao nhiêu calo?
50 g Pasta carbonara, bacon có 106 kcal, gồm 5 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Pasta carbonara, bacon có bao nhiêu calo?
150 g Pasta carbonara, bacon có 318 kcal, gồm 15 g đạm, 17 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Pasta carbonara, bacon có bao nhiêu calo?
200 g Pasta carbonara, bacon có 424 kcal, gồm 20 g đạm, 22 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Pasta carbonara, bacon có bao nhiêu calo?
250 g Pasta carbonara, bacon có 530 kcal, gồm 25 g đạm, 28 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34470 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
