Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt
Calo và thông tin dinh dưỡng
88
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb13 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,6 g —
- Natri 321 mg 14%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,2 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 22,7 mg 2%
- Sắt 0,59 mg 3%
- Magiê 7,8 mg 2%
- Phốt pho 35,1 mg 3%
- Kali 55,4 mg 1%
- Kẽm 0,28 mg 3%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 1,9 µg 3%
- Iốt 2,3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 13 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 6,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,6 g | 20 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 26 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 33 g | 6,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pasta carbonara, måltid blandning, kokt
100 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt có bao nhiêu calo?
100 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt có 88 kcal, gồm 2,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt có bao nhiêu calo?
50 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt có 44 kcal, gồm 1,2 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt có bao nhiêu calo?
150 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt có 132 kcal, gồm 3,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 4 g chất béo.
200 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt có bao nhiêu calo?
200 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt có 176 kcal, gồm 4,7 g đạm, 26 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt có bao nhiêu calo?
250 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt có 220 kcal, gồm 5,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32023 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
