Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pad Thai, meatless
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 165 kcal —
- Chất đạm 5,8 g 12%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 9,2 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 4,7 g —
- Natri 344 mg 15%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 22,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Choline 40,3 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 65 mg 5%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 86 mg 7%
- Kali 126 mg 3%
- Kẽm 0,66 mg 6%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Selen 8,3 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 1 khẩu phần | 200 g | 330 | 12 g | 29 g | 18 g |
| 2 khẩu phần | 400 g | 660 | 23 g | 58 g | 37 g |
| ½ khẩu phần | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 3 khẩu phần | 600 g | 990 | 35 g | 87 g | 55 g |
| 4 khẩu phần | 800 g | 1320 | 46 g | 116 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,7 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 15 g | 36 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pad Thai, meatless
100 g Pad Thai, meatless có bao nhiêu calo?
100 g Pad Thai, meatless có 165 kcal, gồm 5,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
1 khẩu phần (200 g) Pad Thai, meatless có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (200 g) Pad Thai, meatless có 330 kcal, gồm 12 g đạm, 29 g carbohydrate và 18 g chất béo.
2 khẩu phần (400 g) Pad Thai, meatless có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (400 g) Pad Thai, meatless có 660 kcal, gồm 23 g đạm, 58 g carbohydrate và 37 g chất béo.
½ khẩu phần (100 g) Pad Thai, meatless có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (100 g) Pad Thai, meatless có 165 kcal, gồm 5,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
3 khẩu phần (600 g) Pad Thai, meatless có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (600 g) Pad Thai, meatless có 990 kcal, gồm 35 g đạm, 87 g carbohydrate và 55 g chất béo.
4 khẩu phần (800 g) Pad Thai, meatless có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (800 g) Pad Thai, meatless có 1320 kcal, gồm 46 g đạm, 116 g carbohydrate và 74 g chất béo.
50 g Pad Thai, meatless có bao nhiêu calo?
50 g Pad Thai, meatless có 83 kcal, gồm 2,9 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Pad Thai, meatless có bao nhiêu calo?
150 g Pad Thai, meatless có 248 kcal, gồm 8,7 g đạm, 22 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58137220 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
