Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
nước sốt salad bơ sữa
Calo và thông tin dinh dưỡng
lite
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 202 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 3,8 g —
- Natri 1120 mg 49%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 34,8 µg 29%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 16 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 40 mg 3%
- Sắt 0,69 mg 4%
- Magiê 6 mg 1%
- Phốt pho 193 mg 15%
- Kali 132 mg 3%
- Kẽm 0,62 mg 6%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,9 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 1,3 g | 20 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 15 g | 30 | 0,2 g | 3 g | 1,9 g |
| 2 khẩu phần | 30 g | 61 | 0,4 g | 6,1 g | 3,7 g |
| ½ khẩu phần | 7,5 g | 15 | 0,1 g | 1,5 g | 0,9 g |
| 3 khẩu phần | 45 g | 91 | 0,6 g | 9,1 g | 5,6 g |
| 4 khẩu phần | 60 g | 121 | 0,8 g | 12 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,6 g | 10 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 1,9 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 2,5 g | 41 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 3,1 g | 51 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt trộn salad từ sữa bơdùng cho salad38 kcal / 100 g
- Xốt trộn salad kemđược làm từ kem chua và/hoặc bơ sữa và dầu, giảm calo, không béo107 kcal / 100 g
- Xốt trộn salad ranch ít béoxốt ranch, ít béo196 kcal / 100 g
- Số x trộn sa lát kemlàm từ kem chua và/hoặc sữa bơ và dầu, ít calo160 kcal / 100 g
- Sốt salad sốt mayonnaise nhẹ238 kcal / 100 g
- Nước sốt trộn salad kiểu Ýthông thường240 kcal / 100 g
- Nước sốt salad phô mai xanh hoặc roquefortít calo99 kcal / 100 g
- Số x trộn sa lát Thousand Islandthường379 kcal / 100 g
Câu hỏi về nước sốt salad bơ sữa
100 g nước sốt salad bơ sữa có bao nhiêu calo?
100 g nước sốt salad bơ sữa có 202 kcal, gồm 1,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (15 g) nước sốt salad bơ sữa có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (15 g) nước sốt salad bơ sữa có 30 kcal, gồm 0,2 g đạm, 3 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
2 khẩu phần (30 g) nước sốt salad bơ sữa có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (30 g) nước sốt salad bơ sữa có 61 kcal, gồm 0,4 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
½ khẩu phần (7,5 g) nước sốt salad bơ sữa có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (7,5 g) nước sốt salad bơ sữa có 15 kcal, gồm 0,1 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
3 khẩu phần (45 g) nước sốt salad bơ sữa có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (45 g) nước sốt salad bơ sữa có 91 kcal, gồm 0,6 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
4 khẩu phần (60 g) nước sốt salad bơ sữa có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (60 g) nước sốt salad bơ sữa có 121 kcal, gồm 0,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g nước sốt salad bơ sữa có bao nhiêu calo?
50 g nước sốt salad bơ sữa có 101 kcal, gồm 0,6 g đạm, 10 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g nước sốt salad bơ sữa có bao nhiêu calo?
150 g nước sốt salad bơ sữa có 303 kcal, gồm 1,9 g đạm, 30 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169895 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
