Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước ép cà chua và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít natri
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 22 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 3,3 g —
- Natri 58 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 27,7 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 7,2 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,42 mg 2%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 17 mg 1%
- Kali 193 mg 4%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Selen 0,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 khẩu phần | 242 g | 53 | 1,5 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 2 khẩu phần | 484 g | 106 | 2,9 g | 18 g | 0,5 g |
| ½ khẩu phần | 121 g | 27 | 0,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 726 g | 160 | 4,4 g | 28 g | 0,7 g |
| 4 khẩu phần | 968 g | 213 | 5,8 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,9 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Cocktail nước ép rau củít natri, đóng hộp19 kcal / 100 g
- Nước ép cà chuađóng hộp, không thêm muối17 kcal / 100 g
- Tương càketchup, ít natri101 kcal / 100 g
- Nước ép rau củ hỗn hợp19 kcal / 100 g
- Thức uống nước ép rau củ và trái cây29 kcal / 100 g
- Súp rau củđóng hộp, ít natri, cô đặc65 kcal / 100 g
- Súp cà chuaít natri, có thêm nước30 kcal / 100 g
- Thức uống nước ép rau củ quả hỗn hợpcó bổ sung chất dinh dưỡng29 kcal / 100 g
- Xốt cà chuakhông muối24 kcal / 100 g
- Xốt cà chua rau củđóng hộp, có hành tây, ớt chuông xanh và cần tây41 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nước ép cà chua và rau củ
100 g Nước ép cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Nước ép cà chua và rau củ có 22 kcal, gồm 0,6 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
1 khẩu phần (242 g) Nước ép cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (242 g) Nước ép cà chua và rau củ có 53 kcal, gồm 1,5 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
2 khẩu phần (484 g) Nước ép cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (484 g) Nước ép cà chua và rau củ có 106 kcal, gồm 2,9 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
½ khẩu phần (121 g) Nước ép cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (121 g) Nước ép cà chua và rau củ có 27 kcal, gồm 0,7 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (726 g) Nước ép cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (726 g) Nước ép cà chua và rau củ có 160 kcal, gồm 4,4 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
4 khẩu phần (968 g) Nước ép cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (968 g) Nước ép cà chua và rau củ có 213 kcal, gồm 5,8 g đạm, 37 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Nước ép cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Nước ép cà chua và rau củ có 11 kcal, gồm 0,3 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Nước ép cà chua và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Nước ép cà chua và rau củ có 33 kcal, gồm 0,9 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167708 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
