Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Não cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và phụ phẩm, nấu chín, chiên chảo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 273 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 5,7 g 28%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 157 mg 7%
- Cholesterol 2504 mg 835%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 4,6 mg 28%
- Axit pantothenic (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 24,1 µg 1004%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 495 mg 40%
- Kali 358 mg 8%
- Kẽm 2 mg 18%
- Đồng 0,48 mg 53%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 12 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 1 khẩu phần | 85 g | 232 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 2 khẩu phần | 170 g | 464 | 29 g | 0 g | 38 g |
| ½ khẩu phần | 42,5 g | 116 | 7,2 g | 0 g | 9,4 g |
| 3 khẩu phần | 255 g | 696 | 43 g | 0 g | 57 g |
| 4 khẩu phần | 340 g | 928 | 58 g | 0 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 42 g | 0 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
- Não bênội tạng và phụ phẩm, nấu chín, chiên chảo213 kcal / 100 g
- Óc bòsống143 kcal / 100 g
- Gan cừuthịt nội tạng và phụ phẩm, nấu chín, chiên chảo238 kcal / 100 g
- Tim cừuthịt và phụ phẩm, nấu chín, om185 kcal / 100 g
- Óc bêđã nấu chín135 kcal / 100 g
- Tụy cừuthịt loại khác và phụ phẩm, nấu chín, om234 kcal / 100 g
- Phổi cừuthịt nội tạng và phụ phẩm, nấu chín, om113 kcal / 100 g
- Thận cừuthịt và phụ phẩm, nấu chín, om137 kcal / 100 g
- Lưỡi cừuthịt nội tạng và phụ phẩm, đã nấu chín, om275 kcal / 100 g
- Não heotươi, thịt nội tạng và phụ phẩm, nấu chín, om138 kcal / 100 g
Câu hỏi về Não cừu
100 g Não cừu có bao nhiêu calo?
100 g Não cừu có 273 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
1 khẩu phần (85 g) Não cừu có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (85 g) Não cừu có 232 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
2 khẩu phần (170 g) Não cừu có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (170 g) Não cừu có 464 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 38 g chất béo.
½ khẩu phần (42,5 g) Não cừu có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (42,5 g) Não cừu có 116 kcal, gồm 7,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
3 khẩu phần (255 g) Não cừu có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (255 g) Não cừu có 696 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 57 g chất béo.
4 khẩu phần (340 g) Não cừu có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (340 g) Não cừu có 928 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 75 g chất béo.
50 g Não cừu có bao nhiêu calo?
50 g Não cừu có 137 kcal, gồm 8,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Não cừu có bao nhiêu calo?
150 g Não cừu có 410 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174350 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
