Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mơ ngâm si-rô
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, đã ráo nước
60
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb13 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 60 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 13 g —
- Natri 9 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 109 µg 12%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 37 mg 3%
- Sắt 0,21 mg 1%
- Magiê 5,3 mg 1%
- Phốt pho 10 mg 1%
- Kali 131 mg 3%
- Kẽm 0,08 mg 1%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 0,6 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1,1 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,4 g | 34 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Mơ đóng hộptrong nước đường loãng, để ráo61 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộp ngâm si rô đườngđóng hộp, với si rô đường118 kcal / 100 g
- Quả mơsống48 kcal / 100 g
- Sirô mơđóng hộp trong nước đường, chỉ nước đường60 kcal / 100 g
- Mứt mơđóng gói sẵn103 kcal / 100 g
- Đào đóng hộpsi rô đặc, đã ráo nước72 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Trái cây ngâm sirođóng hộp65 kcal / 100 g
- Dứa đóng hộptrong nước đường nhẹ, đã ráo nước66 kcal / 100 g
- Quả mơ sấy khôcó lưu huỳnh, nấu chín, không thêm đường85 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mơ ngâm si-rô
100 g Mơ ngâm si-rô có bao nhiêu calo?
100 g Mơ ngâm si-rô có 60 kcal, gồm 0,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Mơ ngâm si-rô có bao nhiêu calo?
50 g Mơ ngâm si-rô có 30 kcal, gồm 0,3 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Mơ ngâm si-rô có bao nhiêu calo?
150 g Mơ ngâm si-rô có 90 kcal, gồm 0,8 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Mơ ngâm si-rô có bao nhiêu calo?
200 g Mơ ngâm si-rô có 120 kcal, gồm 1,1 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Mơ ngâm si-rô có bao nhiêu calo?
250 g Mơ ngâm si-rô có 150 kcal, gồm 1,4 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) L1140 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
