Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã thêm, nhà hàng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 187 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 20%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 1 g —
- Natri 521 mg 23%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Choline 6,6 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 30 mg 2%
- Sắt 0,88 mg 5%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 84 mg 7%
- Kali 92 mg 2%
- Kẽm 0,78 mg 7%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Selen 19,1 µg 35%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 3,8 g | 14 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 468 | 9,5 g | 34 g | 32 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 935 | 19 g | 68 g | 64 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 234 | 4,7 g | 17 g | 16 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1403 | 28 g | 102 g | 96 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1870 | 38 g | 136 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,9 g | 6,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 5,7 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 7,6 g | 27 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống nguyên cám sốt kem thịt và rauđã thêm, món nhà hàng199 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củđã thêm, món nhà hàng192 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables restaurant191 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
- Salad mì ống nguyên cámvới rau và sốt mayonnaise131 kcal / 100 g
- Ravioli phô mai sốt kem160 kcal / 100 g
- Lasagna rau lúa mì nguyên cámmón ăn đông lạnh, mì ống, sốt gốc cà chua, được làm nóng111 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ
100 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 187 kcal, gồm 3,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 468 kcal, gồm 9,5 g đạm, 34 g carbohydrate và 32 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 935 kcal, gồm 19 g đạm, 68 g carbohydrate và 64 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 234 kcal, gồm 4,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 16 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 1403 kcal, gồm 28 g đạm, 102 g carbohydrate và 96 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 1870 kcal, gồm 38 g đạm, 136 g carbohydrate và 128 g chất béo.
50 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 94 kcal, gồm 1,9 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
150 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 281 kcal, gồm 5,7 g đạm, 20 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146691 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
