Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã thêm, công thức tại nhà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 1,1 g —
- Natri 206 mg 9%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 7,1 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 0,95 mg 5%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 91 mg 7%
- Kali 99 mg 2%
- Kẽm 0,84 mg 8%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Selen 20,7 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,1 g | 15 g | 6,4 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 340 | 10 g | 37 g | 16 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 680 | 21 g | 73 g | 32 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 170 | 5,1 g | 18 g | 8,1 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1020 | 31 g | 110 g | 48 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1360 | 41 g | 147 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,1 g | 7,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,2 g | 22 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8,2 g | 29 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ
100 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 136 kcal, gồm 4,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 340 kcal, gồm 10 g đạm, 37 g carbohydrate và 16 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 680 kcal, gồm 21 g đạm, 73 g carbohydrate và 32 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 170 kcal, gồm 5,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 1020 kcal, gồm 31 g đạm, 110 g carbohydrate và 48 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 1360 kcal, gồm 41 g đạm, 147 g carbohydrate và 64 g chất béo.
50 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 68 kcal, gồm 2,1 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củ có 204 kcal, gồm 6,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146692 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
