Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám sốt kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
công thức tại nhà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 150 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0,8 g —
- Natri 268 mg 12%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 6,5 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 38 mg 3%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 90 mg 7%
- Kali 69 mg 1%
- Kẽm 0,84 mg 8%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Selen 20,1 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4,1 g | 14 g | 8,1 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 375 | 10 g | 36 g | 20 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 750 | 21 g | 72 g | 41 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 188 | 5,2 g | 18 g | 10 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1125 | 31 g | 108 g | 61 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1500 | 41 g | 144 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,1 g | 7,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6,2 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 8,3 g | 29 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống nguyên cám sốt kem thịt và rauđã thêm, công thức tại nhà149 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên cám sốt kem thịt gia cầm và rauđã thêm, công thức tại nhà141 kcal / 100 g
- Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củđã thêm, công thức tại nhà136 kcal / 100 g
- Mì Ý nguyên cám sốt kem và hải sảncông thức gia đình147 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám sốt kem
100 g Mì ống nguyên cám sốt kem có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám sốt kem có 150 kcal, gồm 4,1 g đạm, 14 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên cám sốt kem có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên cám sốt kem có 375 kcal, gồm 10 g đạm, 36 g carbohydrate và 20 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên cám sốt kem có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên cám sốt kem có 750 kcal, gồm 21 g đạm, 72 g carbohydrate và 41 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên cám sốt kem có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên cám sốt kem có 188 kcal, gồm 5,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 10 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên cám sốt kem có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên cám sốt kem có 1125 kcal, gồm 31 g đạm, 108 g carbohydrate và 61 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên cám sốt kem có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên cám sốt kem có 1500 kcal, gồm 41 g đạm, 144 g carbohydrate và 81 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám sốt kem có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám sốt kem có 75 kcal, gồm 2,1 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám sốt kem có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám sốt kem có 225 kcal, gồm 6,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146682 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
