Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã thêm, công thức tại nhà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 6,1 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 1 g —
- Natri 201 mg 9%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Choline 12,6 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 29 mg 2%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 33 mg 8%
- Phốt pho 109 mg 9%
- Kali 116 mg 2%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,15 mg 16%
- Selen 22,6 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 6,4 g | 14 g | 6,1 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 353 | 16 g | 36 g | 15 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 705 | 32 g | 72 g | 30 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 176 | 8 g | 18 g | 7,6 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1058 | 48 g | 108 g | 46 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1410 | 64 g | 144 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,2 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 9,6 g | 22 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 13 g | 29 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củđã thêm, công thức tại nhà136 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên cám sốt kem thịt và rauđã thêm, công thức tại nhà149 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
- Gà hoặc gà tây với mìxốt kem hoặc xốt trắng140 kcal / 100 g
- Món gà và rau củ với mì và sốt kemmón ăn đông lạnh124 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau
100 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có 141 kcal, gồm 6,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có 353 kcal, gồm 16 g đạm, 36 g carbohydrate và 15 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có 705 kcal, gồm 32 g đạm, 72 g carbohydrate và 30 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có 176 kcal, gồm 8 g đạm, 18 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có 1058 kcal, gồm 48 g đạm, 108 g carbohydrate và 46 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có 1410 kcal, gồm 64 g đạm, 144 g carbohydrate và 61 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có 71 kcal, gồm 3,2 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt gia cầm và rau có 212 kcal, gồm 9,6 g đạm, 22 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146732 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
