Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã thêm, công thức tại nhà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 149 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 1 g —
- Natri 202 mg 9%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Choline 13,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 30 mg 2%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 32 mg 8%
- Phốt pho 103 mg 8%
- Kali 117 mg 2%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Selen 22,2 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6,2 g | 14 g | 6,9 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 373 | 16 g | 36 g | 17 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 745 | 31 g | 72 g | 35 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 186 | 7,8 g | 18 g | 8,7 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1118 | 47 g | 108 g | 52 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1490 | 62 g | 144 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,1 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9,3 g | 22 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 29 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau
100 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có 149 kcal, gồm 6,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có 373 kcal, gồm 16 g đạm, 36 g carbohydrate và 17 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có 745 kcal, gồm 31 g đạm, 72 g carbohydrate và 35 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có 186 kcal, gồm 7,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có 1118 kcal, gồm 47 g đạm, 108 g carbohydrate và 52 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có 1490 kcal, gồm 62 g đạm, 144 g carbohydrate và 69 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có 75 kcal, gồm 3,1 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám sốt kem, thịt và rau có 224 kcal, gồm 9,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146712 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
