Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã thêm, món nhà hàng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 192 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0,9 g —
- Natri 516 mg 22%
- Cholesterol 20 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Choline 11,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 28 mg 2%
- Sắt 0,96 mg 5%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 100 mg 8%
- Kali 107 mg 2%
- Kẽm 0,95 mg 9%
- Đồng 0,14 mg 15%
- Selen 20,9 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 5,9 g | 13 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 480 | 15 g | 33 g | 31 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 960 | 30 g | 67 g | 62 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 240 | 7,4 g | 17 g | 16 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1440 | 44 g | 100 g | 93 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1920 | 59 g | 134 g | 125 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3 g | 6,7 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 8,9 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 12 g | 27 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ
100 g Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có 192 kcal, gồm 5,9 g đạm, 13 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có 480 kcal, gồm 15 g đạm, 33 g carbohydrate và 31 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có 960 kcal, gồm 30 g đạm, 67 g carbohydrate và 62 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có 240 kcal, gồm 7,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 16 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có 1440 kcal, gồm 44 g đạm, 100 g carbohydrate và 93 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có 1920 kcal, gồm 59 g đạm, 134 g carbohydrate và 125 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có 96 kcal, gồm 3 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củ có 288 kcal, gồm 8,9 g đạm, 20 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146731 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
