Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên hạt sốt kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng để hâm nóng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 9,7 g 12%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0,8 g —
- Natri 402 mg 17%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 6,3 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 38 mg 3%
- Sắt 0,89 mg 5%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 88 mg 7%
- Kali 67 mg 1%
- Kẽm 0,82 mg 7%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Selen 19,7 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 14 g | 9,7 g |
| 1 khẩu phần | 411 g | 670 | 17 g | 58 g | 40 g |
| 2 khẩu phần | 822 g | 1340 | 33 g | 116 g | 80 g |
| ½ khẩu phần | 205,5 g | 335 | 8,3 g | 29 g | 20 g |
| 3 khẩu phần | 1233 g | 2010 | 50 g | 174 g | 120 g |
| 4 khẩu phần | 1644 g | 2680 | 66 g | 232 g | 160 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,1 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,1 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 35 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống nguyên hạt sốt kem với thịt gia cầm và rau củđã thêm, sẵn sàng để hâm nóng154 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên hạt sốt kem với hải sản và rau củđã thêm, công thức nấu tại nhà136 kcal / 100 g
- Mì Ý nguyên hạt sốt kem rau củđã thêm, sẵn sàng hâm nóng149 kcal / 100 g
- Mì Ý sốt kem và thịt gia cầmnguyên cám, sẵn sàng để hâm nóng165 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Lasagna rau lúa mì nguyên cámmón ăn đông lạnh, mì ống, sốt gốc cà chua, được làm nóng111 kcal / 100 g
- Gà sốt parmesan với mì Ý nguyên hạt và rau củmón ăn đông lạnh, (không tẩm bột), sốt cà chua, đã hâm nóng100 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên hạt sốt kem
100 g Mì ống nguyên hạt sốt kem có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên hạt sốt kem có 163 kcal, gồm 4 g đạm, 14 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
1 khẩu phần (411 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (411 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem có 670 kcal, gồm 17 g đạm, 58 g carbohydrate và 40 g chất béo.
2 khẩu phần (822 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (822 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem có 1340 kcal, gồm 33 g đạm, 116 g carbohydrate và 80 g chất béo.
½ khẩu phần (205,5 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (205,5 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem có 335 kcal, gồm 8,3 g đạm, 29 g carbohydrate và 20 g chất béo.
3 khẩu phần (1233 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1233 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem có 2010 kcal, gồm 50 g đạm, 174 g carbohydrate và 120 g chất béo.
4 khẩu phần (1644 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1644 g) Mì ống nguyên hạt sốt kem có 2680 kcal, gồm 66 g đạm, 232 g carbohydrate và 160 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên hạt sốt kem có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên hạt sốt kem có 82 kcal, gồm 2 g đạm, 7 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên hạt sốt kem có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên hạt sốt kem có 245 kcal, gồm 6,1 g đạm, 21 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146683 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
