Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì trứng
Calo và thông tin dinh dưỡng
tăng cường, khô
385
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb68 g
Chất béo4,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 385 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 1,9 g —
- Natri 21 mg 1%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 89%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Axit pantothenic (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 264 µg 66%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Choline 78,7 mg 14%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 4 mg 22%
- Magiê 58 mg 14%
- Phốt pho 241 mg 19%
- Kali 244 mg 5%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,3 mg 33%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 78,8 µg 143%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 68 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7,1 g | 34 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 102 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 136 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 170 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì trứng rau chân vịttăng cường, khô382 kcal / 100 g
- Mì trứng sợi nhỏđã sấy khô, luộc trong nước không muối129 kcal / 100 g
- Mì trứng khô377 kcal / 100 g
- Mì trứng cỡ trungđã sấy khô, luộc trong nước không muối166 kcal / 100 g
- Mì trứng tươiđã nấu chín, không thêm muối168 kcal / 100 g
- Mì pasta trứngkhô, có trứng361 kcal / 100 g
- Mì châu Ákhô, có lúa mì và trứng, nguyên chất, sống371 kcal / 100 g
- Bún khôkhô364 kcal / 100 g
- Bún gạo khôkhô364 kcal / 100 g
- Pasta with egg dry365 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì trứng
100 g Mì trứng có bao nhiêu calo?
100 g Mì trứng có 385 kcal, gồm 14 g đạm, 68 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Mì trứng có bao nhiêu calo?
50 g Mì trứng có 193 kcal, gồm 7,1 g đạm, 34 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Mì trứng có bao nhiêu calo?
150 g Mì trứng có 578 kcal, gồm 21 g đạm, 102 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
200 g Mì trứng có bao nhiêu calo?
200 g Mì trứng có 770 kcal, gồm 28 g đạm, 136 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
250 g Mì trứng có bao nhiêu calo?
250 g Mì trứng có 963 kcal, gồm 35 g đạm, 170 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4512 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
