Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì trứng tươi
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, không thêm muối
168
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,8 g
Carb32 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 168 kcal —
- Chất đạm 5,8 g 12%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Natri 16,8 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,37 mg 7%
- Folate (B9) 9,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 24,1 mg 2%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 20,9 mg 5%
- Phốt pho 88 mg 7%
- Kali 61 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 5,8 g | 32 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,9 g | 16 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 8,6 g | 48 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 12 g | 64 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 14 g | 80 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì trứng tươi
100 g Mì trứng tươi có bao nhiêu calo?
100 g Mì trứng tươi có 168 kcal, gồm 5,8 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Mì trứng tươi có bao nhiêu calo?
50 g Mì trứng tươi có 84 kcal, gồm 2,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Mì trứng tươi có bao nhiêu calo?
150 g Mì trứng tươi có 252 kcal, gồm 8,6 g đạm, 48 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Mì trứng tươi có bao nhiêu calo?
200 g Mì trứng tươi có 336 kcal, gồm 12 g đạm, 64 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Mì trứng tươi có bao nhiêu calo?
250 g Mì trứng tươi có 420 kcal, gồm 14 g đạm, 80 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 9816 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
