Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
món chính đóng hộp
82
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb11 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 82 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,5 g —
- Natri 302 mg 13%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Choline 5,4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 47 mg 4%
- Kali 84 mg 2%
- Kẽm 0,45 mg 4%
- Đồng 0,3 mg 33%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 9,5 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,4 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,7 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,1 g | 17 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,8 g | 22 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,5 g | 28 g | 6,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì ống phô mai
100 g Mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống phô mai có 82 kcal, gồm 3,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống phô mai có 41 kcal, gồm 1,7 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống phô mai có 123 kcal, gồm 5,1 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
200 g Mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống phô mai có 164 kcal, gồm 6,8 g đạm, 22 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
250 g Mì ống phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống phô mai có 205 kcal, gồm 8,5 g đạm, 28 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4919 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
