Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Margarine or blended spread for bread, average
Calo và thông tin dinh dưỡng
553
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb0,8 g
Chất béo62 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 553 kcal —
- Chất đạm 0,4 g 1%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 62 g 79%
- Chất béo bão hòa 24 g 118%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,5 g —
- Natri 493 mg 21%
- Cholesterol 59,8 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 716 µg 80%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 13,7 µg 68%
- Vitamin E 6,6 mg 44%
- Vitamin K 36 µg 30%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11,3 mg 1%
- Sắt 0,1 mg 1%
- Magiê 2,4 mg 1%
- Phốt pho 10,2 mg 1%
- Kali 9,3 mg 0%
- Kẽm 0,03 mg 0%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,22 µg 0%
- Iốt 9,8 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 0,4 g | 0,8 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 0,2 g | 0,4 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 0,5 g | 1,2 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 0,7 g | 1,5 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 0,9 g | 1,9 g | 154 g |
Thực phẩm tương tự
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Margarine 40% average of industrial products368 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Blended spread 70%624 kcal / 100 g
- Fat used in bread and pizza709 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
Câu hỏi về Margarine or blended spread for bread, average
100 g Margarine or blended spread for bread, average có bao nhiêu calo?
100 g Margarine or blended spread for bread, average có 553 kcal, gồm 0,4 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 62 g chất béo.
50 g Margarine or blended spread for bread, average có bao nhiêu calo?
50 g Margarine or blended spread for bread, average có 277 kcal, gồm 0,2 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 31 g chất béo.
150 g Margarine or blended spread for bread, average có bao nhiêu calo?
150 g Margarine or blended spread for bread, average có 830 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 92 g chất béo.
200 g Margarine or blended spread for bread, average có bao nhiêu calo?
200 g Margarine or blended spread for bread, average có 1106 kcal, gồm 0,7 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 123 g chất béo.
250 g Margarine or blended spread for bread, average có bao nhiêu calo?
250 g Margarine or blended spread for bread, average có 1383 kcal, gồm 0,9 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 154 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 35034 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
