Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 132 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 7,2 g 3%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,4 g —
- Natri 476 mg 21%
- Cholesterol 51,6 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 29,2 µg 3%
- Vitamin C 0,34 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 14,1 mg 1%
- Sắt 0,83 mg 5%
- Magiê 10,3 mg 2%
- Phốt pho 75,9 mg 6%
- Kali 128 mg 3%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 9,6 µg 18%
- Iốt 24,9 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7,3 g | 7,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,7 g | 3,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 18 g | 18 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon
100 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon có 132 kcal, gồm 7,3 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon có 66 kcal, gồm 3,7 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon có 198 kcal, gồm 11 g đạm, 11 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon có bao nhiêu calo?
200 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon có 264 kcal, gồm 15 g đạm, 15 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon có bao nhiêu calo?
250 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon có 330 kcal, gồm 18 g đạm, 18 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 28982 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
