Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lá củ cải
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
27
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb2,8 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 27 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 2,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,6 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,3 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,9 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,2 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6,5 g | 7 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Lá củ cải trắngluộc, để ráo20 kcal / 100 g
- Lá cải củtươi sống32 kcal / 100 g
- Ngọn củ cải turnipluộc bằng nước cất, không muối, để ráo29 kcal / 100 g
- Củ cảisống16 kcal / 100 g
- Rau củ cải đườngsống22 kcal / 100 g
- Rau cải củđông lạnh, luộc, để ráo29 kcal / 100 g
- Củ cải trắngchỉ phần thịt, sống23 kcal / 100 g
- Lá cải dầutươi sống37 kcal / 100 g
- Ngọn cải củluộc trong nước không muối13 kcal / 100 g
- Rapinisống22 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lá củ cải
100 g Lá củ cải có bao nhiêu calo?
100 g Lá củ cải có 27 kcal, gồm 2,6 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Lá củ cải có bao nhiêu calo?
50 g Lá củ cải có 14 kcal, gồm 1,3 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Lá củ cải có bao nhiêu calo?
150 g Lá củ cải có 41 kcal, gồm 3,9 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Lá củ cải có bao nhiêu calo?
200 g Lá củ cải có 54 kcal, gồm 5,2 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Lá củ cải có bao nhiêu calo?
250 g Lá củ cải có 68 kcal, gồm 6,5 g đạm, 7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 005340 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
