Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, nấu chín, với sốt cà chua (sốt sugo), có muối
49
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb9 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất xơ 1,9 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,5 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,3 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3,8 g | 23 g | 1,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nướngruột và vỏ, có muối93 kcal / 100 g
- Khoai tây luộcvới nước dùng rau củ và rau củ73 kcal / 100 g
- Salad khoai tâyvới sốt mayonnaise, có muối108 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tâyluộc cả vỏ, chỉ phần vỏ, có muối78 kcal / 100 g
- Súp khoai tâycó muối45 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, nấu chín, với dầu đậu nành, có muối111 kcal / 100 g
- Sắnsắn, yucac, đã gọt vỏ, đã nấu chín, với sốt cà chua (sốt sugo), có muối97 kcal / 100 g
- Cà chuachín, đã nấu, để ráo, không dầu, có muối19 kcal / 100 g
- Sốt cà chuasốt sugo, sản xuất công nghiệp, không lọc, có muối72 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tây luộcluộc cả vỏ, vỏ, có muối78 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 49 kcal, gồm 1,5 g đạm, 9 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 25 kcal, gồm 0,8 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 74 kcal, gồm 2,3 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 98 kcal, gồm 3 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 123 kcal, gồm 3,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0291B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
