Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai lang
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, nướng, với rau mùi tây, với bơ, với tiêu đen, với muối
176
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb30 g
Chất béo4,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 176 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 4,6 g 6%
- Chất xơ 3,7 g 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 2,1 g | 30 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,1 g | 15 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 3,2 g | 44 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 4,2 g | 59 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 5,3 g | 74 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai lang nướngđã nấu chín, nướng nguyên vỏ, chỉ phần ruột, có muối90 kcal / 100 g
- Khoai lang luộcđã nấu chín, luộc, không vỏ76 kcal / 100 g
- Khoai tây nướngđã gọt vỏ, hương thảo, với bơ, với tiêu đen, với muối124 kcal / 100 g
- Củ arracachađã gọt vỏ, nấu chín, với rau mùi tây, với bơ, với tiêu đen, không muối111 kcal / 100 g
- Khoai tâyđã gọt vỏ, nướng, nướng lò92 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai lang
100 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
100 g Khoai lang có 176 kcal, gồm 2,1 g đạm, 30 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
50 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
50 g Khoai lang có 88 kcal, gồm 1,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
150 g Khoai lang có 264 kcal, gồm 3,2 g đạm, 44 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
200 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
200 g Khoai lang có 352 kcal, gồm 4,2 g đạm, 59 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
250 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
250 g Khoai lang có 440 kcal, gồm 5,3 g đạm, 74 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0881B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
