Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem sundae
Calo và thông tin dinh dưỡng
món tráng miệng đông lạnh, loại kem, đóng gói sẵn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 190 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 29 g 11%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 21 g —
- Natri 95 mg 4%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Choline 12,3 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 120 mg 9%
- Sắt 0,25 mg 1%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 131 mg 10%
- Kali 211 mg 4%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 1 khẩu phần | 74 g | 141 | 3,2 g | 22 g | 4,4 g |
| 2 khẩu phần | 148 g | 281 | 6,4 g | 43 g | 8,9 g |
| ½ khẩu phần | 37 g | 70 | 1,6 g | 11 g | 2,2 g |
| 3 khẩu phần | 222 g | 422 | 9,5 g | 65 g | 13 g |
| 4 khẩu phần | 296 g | 562 | 13 g | 87 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Kem sundae đóng gói sẵnđóng gói sẵn190 kcal / 100 g
- Kem sundae ốc quế254 kcal / 100 g
- Kem sundae vị dâutráng miệng175 kcal / 100 g
- Kem sundae vị carameltráng miệng196 kcal / 100 g
- Kem sundae sốt sô-cô-la nóngtráng miệng180 kcal / 100 g
- Sundae dâu175 kcal / 100 g
- Kem quemón tráng miệng đông lạnh, loại đá, kem que79 kcal / 100 g
- Kem
Câu hỏi về Kem sundae
100 g Kem sundae có bao nhiêu calo?
100 g Kem sundae có 190 kcal, gồm 4,3 g đạm, 29 g carbohydrate và 6 g chất béo.
1 khẩu phần (74 g) Kem sundae có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (74 g) Kem sundae có 141 kcal, gồm 3,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
2 khẩu phần (148 g) Kem sundae có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (148 g) Kem sundae có 281 kcal, gồm 6,4 g đạm, 43 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
½ khẩu phần (37 g) Kem sundae có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (37 g) Kem sundae có 70 kcal, gồm 1,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
3 khẩu phần (222 g) Kem sundae có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (222 g) Kem sundae có 422 kcal, gồm 9,5 g đạm, 65 g carbohydrate và 13 g chất béo.
4 khẩu phần (296 g) Kem sundae có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (296 g) Kem sundae có 562 kcal, gồm 13 g đạm, 87 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Kem sundae có bao nhiêu calo?
50 g Kem sundae có 95 kcal, gồm 2,2 g đạm, 15 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Kem sundae có bao nhiêu calo?
150 g Kem sundae có 285 kcal, gồm 6,5 g đạm, 44 g carbohydrate và 9 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169900 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
