Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem sundae ốc quế
Calo và thông tin dinh dưỡng
254
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb28 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 254 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 14%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 21 g —
- Natri 115 mg 5%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 117 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Choline 11,9 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 60 mg 5%
- Sắt 0,36 mg 2%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 128 mg 10%
- Kali 204 mg 4%
- Kẽm 0,56 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2,3 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 3 g | 28 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,5 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 4,5 g | 42 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 6 g | 56 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 7,5 g | 70 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kem sundae ốc quế
100 g Kem sundae ốc quế có bao nhiêu calo?
100 g Kem sundae ốc quế có 254 kcal, gồm 3 g đạm, 28 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Kem sundae ốc quế có bao nhiêu calo?
50 g Kem sundae ốc quế có 127 kcal, gồm 1,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Kem sundae ốc quế có bao nhiêu calo?
150 g Kem sundae ốc quế có 381 kcal, gồm 4,5 g đạm, 42 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Kem sundae ốc quế có bao nhiêu calo?
200 g Kem sundae ốc quế có 508 kcal, gồm 6 g đạm, 56 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Kem sundae ốc quế có bao nhiêu calo?
250 g Kem sundae ốc quế có 635 kcal, gồm 7,5 g đạm, 70 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171306 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
