Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kebab with fries
Calo và thông tin dinh dưỡng
271
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb22 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 271 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 17 g 21%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 18%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 1,2 g —
- Natri 477 mg 21%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16,3 µg 2%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 18,6 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 10,9 mg 1%
- Sắt 0,86 mg 5%
- Magiê 18,4 mg 4%
- Phốt pho 66,7 mg 5%
- Kali 339 mg 7%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 5,8 µg 11%
- Iốt 18,2 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,3 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,7 g | 11 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 33 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 44 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 18 g | 56 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kebab with fries
100 g Kebab with fries có bao nhiêu calo?
100 g Kebab with fries có 271 kcal, gồm 7,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Kebab with fries có bao nhiêu calo?
50 g Kebab with fries có 136 kcal, gồm 3,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
150 g Kebab with fries có bao nhiêu calo?
150 g Kebab with fries có 407 kcal, gồm 11 g đạm, 33 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Kebab with fries có bao nhiêu calo?
200 g Kebab with fries có 542 kcal, gồm 15 g đạm, 44 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Kebab with fries có bao nhiêu calo?
250 g Kebab with fries có 678 kcal, gồm 18 g đạm, 56 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33368 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
