Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 176 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 5,3 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 1,8 g 7%
- Đường 1,9 g —
- Natri 395 mg 17%
- Cholesterol 0,25 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 15,9 mg 1%
- Sắt 0,59 mg 3%
- Magiê 18,5 mg 4%
- Phốt pho 56,1 mg 4%
- Kali 86,6 mg 2%
- Kẽm 0,58 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 12%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 4,4 µg 8%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 3,9 g | 27 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2 g | 14 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 5,9 g | 41 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 7,8 g | 54 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 9,8 g | 68 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Karelian pasty rice filling small isoäidin rukiinen vaasan189 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
Câu hỏi về Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan
100 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan có bao nhiêu calo?
100 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan có 176 kcal, gồm 3,9 g đạm, 27 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
50 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan có bao nhiêu calo?
50 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan có 88 kcal, gồm 2 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan có bao nhiêu calo?
150 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan có 264 kcal, gồm 5,9 g đạm, 41 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
200 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan có bao nhiêu calo?
200 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan có 352 kcal, gồm 7,8 g đạm, 54 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan có bao nhiêu calo?
250 g Karelian pasty, rice filling, isoäidin rukiinen, vaasan có 440 kcal, gồm 9,8 g đạm, 68 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33669 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
