Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý
Calo và thông tin dinh dưỡng
chưa chuẩn bị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 356 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 11 g —
- Natri 1850 mg 80%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Axit pantothenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 113 µg 28%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Choline 9,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 52 mg 4%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 37 mg 9%
- Phốt pho 124 mg 10%
- Kali 277 mg 6%
- Kẽm 0,84 mg 8%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 24,9 µg 45%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 71 g | 2 g |
| 1 khẩu phần | 141 g | 502 | 15 g | 100 g | 2,8 g |
| 2 khẩu phần | 282 g | 1004 | 31 g | 200 g | 5,6 g |
| ½ khẩu phần | 70,5 g | 251 | 7,7 g | 50 g | 1,4 g |
| 3 khẩu phần | 423 g | 1506 | 46 g | 300 g | 8,3 g |
| 4 khẩu phần | 564 g | 2008 | 62 g | 400 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,5 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 22 g | 142 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 177 g | 4,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý
100 g hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có bao nhiêu calo?
100 g hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có 356 kcal, gồm 11 g đạm, 71 g carbohydrate và 2 g chất béo.
1 khẩu phần (141 g) hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (141 g) hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có 502 kcal, gồm 15 g đạm, 100 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
2 khẩu phần (282 g) hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (282 g) hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có 1004 kcal, gồm 31 g đạm, 200 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
½ khẩu phần (70,5 g) hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (70,5 g) hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có 251 kcal, gồm 7,7 g đạm, 50 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
3 khẩu phần (423 g) hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (423 g) hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có 1506 kcal, gồm 46 g đạm, 300 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
4 khẩu phần (564 g) hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (564 g) hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có 2008 kcal, gồm 62 g đạm, 400 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có bao nhiêu calo?
50 g hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có 178 kcal, gồm 5,5 g đạm, 36 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có bao nhiêu calo?
150 g hỗn hợp mì Ý lasagna kiểu Ý có 534 kcal, gồm 16 g đạm, 107 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168955 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
