Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
hỗn hợp 4 gia vị
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng bột
348
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb51 g
Chất béo8,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 348 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 51 g 18%
- Chất béo 8,7 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 22 g 77%
- Natri 77 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 39,2 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 661 mg 51%
- Sắt 7,1 mg 39%
- Magiê 135 mg 32%
- Phốt pho 113 mg 9%
- Kali 1040 mg 22%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,55 mg 61%
- Mangan 2,9 mg 128%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 6,1 g | 51 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3 g | 25 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 9,1 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 12 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 15 g | 126 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về hỗn hợp 4 gia vị
100 g hỗn hợp 4 gia vị có bao nhiêu calo?
100 g hỗn hợp 4 gia vị có 348 kcal, gồm 6,1 g đạm, 51 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
50 g hỗn hợp 4 gia vị có bao nhiêu calo?
50 g hỗn hợp 4 gia vị có 174 kcal, gồm 3 g đạm, 25 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g hỗn hợp 4 gia vị có bao nhiêu calo?
150 g hỗn hợp 4 gia vị có 522 kcal, gồm 9,1 g đạm, 76 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g hỗn hợp 4 gia vị có bao nhiêu calo?
200 g hỗn hợp 4 gia vị có 696 kcal, gồm 12 g đạm, 101 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g hỗn hợp 4 gia vị có bao nhiêu calo?
250 g hỗn hợp 4 gia vị có 870 kcal, gồm 15 g đạm, 126 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 11056 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
