Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt ngô ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, để ráo
103
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,7 g
Carb17 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 103 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất xơ 4,3 g 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,7 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,4 g | 8,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,1 g | 25 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 5,5 g | 34 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 6,9 g | 42 g | 4,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt ngô ngọt đông lạnhluộc, để ráo94 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọt trắng luộcđông lạnh, tách hạt, luộc, để ráo80 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọt trắng luộc có muốiđông lạnh, tách hạt, luộc, để ráo, có thêm muối80 kcal / 100 g
- Ngô ngọtđã nấu chín, để ráo, không muối129 kcal / 100 g
- Bắp ngọtđóng hộp, phần đặc đã ráo nước, rửa sạch64 kcal / 100 g
- Ngô ngọt vàngsống86 kcal / 100 g
- Hạt ngôđóng hộp, để ráo93 kcal / 100 g
- Hạt bắp ngọtnguyên bắp, sống, cân tính cả cùi36 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Bắp ngọt vàngđông lạnh, hạt, cắt khỏi củ, luộc, để ráo, có muối79 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt ngô ngọt
100 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Hạt ngô ngọt có 103 kcal, gồm 2,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Hạt ngô ngọt có 52 kcal, gồm 1,4 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Hạt ngô ngọt có 155 kcal, gồm 4,1 g đạm, 25 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Hạt ngô ngọt có 206 kcal, gồm 5,5 g đạm, 34 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
250 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Hạt ngô ngọt có 258 kcal, gồm 6,9 g đạm, 42 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0007A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
