Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, để ráo
93
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb17 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 93 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 3,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,9 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,5 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5,8 g | 34 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7,3 g | 42 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt ngô đông lạnhsản phẩm đông lạnh81 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọtđóng hộp trong nước, đã ráo nước78 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọt đông lạnhluộc, để ráo94 kcal / 100 g
- Hạt ngô và đậu Hà Lan xanhđóng hộp, để ráo100 kcal / 100 g
- Hạt ngô vàng365 kcal / 100 g
- Ngô ngọtđóng hộp, để ráo79 kcal / 100 g
- Bắp ngọtđóng hộp, phần đặc đã ráo nước, rửa sạch64 kcal / 100 g
- Ngôsống88 kcal / 100 g
- Hạt bắp ngọtluộc nguyên bắp trong nước không muối67 kcal / 100 g
- Bắp vàng nguyên hạtđông lạnh, làm nóng bằng lò vi sóng113 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt ngô
100 g Hạt ngô có bao nhiêu calo?
100 g Hạt ngô có 93 kcal, gồm 2,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Hạt ngô có bao nhiêu calo?
50 g Hạt ngô có 47 kcal, gồm 1,5 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Hạt ngô có bao nhiêu calo?
150 g Hạt ngô có 140 kcal, gồm 4,4 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Hạt ngô có bao nhiêu calo?
200 g Hạt ngô có 186 kcal, gồm 5,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Hạt ngô có bao nhiêu calo?
250 g Hạt ngô có 233 kcal, gồm 7,3 g đạm, 42 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F003220 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
