Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, không có nước muối
80
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb13 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 5,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,1 g | 13 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 6,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,2 g | 19 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4,2 g | 26 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5,3 g | 32 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt ngô đông lạnhsản phẩm đông lạnh81 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọtđóng hộp trong nước, đã ráo nước78 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọt đông lạnhluộc, để ráo94 kcal / 100 g
- Hạt ngô vàng365 kcal / 100 g
- Hạt ngô và đậu Hà Lan xanhđóng hộp, để ráo100 kcal / 100 g
- Ngô ngọtđóng hộp, để ráo79 kcal / 100 g
- Bắp ngọtđóng hộp, phần đặc đã ráo nước, rửa sạch64 kcal / 100 g
- Ngô ngọt vàngđóng hộp, nguyên hạt, để ráo67 kcal / 100 g
- Hạt bắp ngọtluộc nguyên bắp trong nước không muối67 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt ngô
100 g Hạt ngô có bao nhiêu calo?
100 g Hạt ngô có 80 kcal, gồm 2,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Hạt ngô có bao nhiêu calo?
50 g Hạt ngô có 40 kcal, gồm 1,1 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Hạt ngô có bao nhiêu calo?
150 g Hạt ngô có 120 kcal, gồm 3,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Hạt ngô có bao nhiêu calo?
200 g Hạt ngô có 160 kcal, gồm 4,2 g đạm, 26 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Hạt ngô có bao nhiêu calo?
250 g Hạt ngô có 200 kcal, gồm 5,3 g đạm, 32 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: slv 400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
