Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt ngô ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
hấp, để ráo
97
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb14 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất xơ 4,1 g 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,4 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,7 g | 7,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,1 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6,8 g | 29 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8,5 g | 36 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt ngô ngọt đông lạnhluộc, để ráo94 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọt trắng luộcđông lạnh, tách hạt, luộc, để ráo80 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọt trắng luộc có muốiđông lạnh, tách hạt, luộc, để ráo, có thêm muối80 kcal / 100 g
- Ngô ngọtđã nấu chín, để ráo, không muối129 kcal / 100 g
- Bắp ngọtđóng hộp, phần đặc đã ráo nước, rửa sạch64 kcal / 100 g
- Ngô ngọt vàngsống86 kcal / 100 g
- Hạt bắp ngọtnguyên bắp, sống, cân tính cả cùi36 kcal / 100 g
- Bắp ngọt vàngđông lạnh, hạt trên củ, nấu chín, luộc, để ráo, không muối94 kcal / 100 g
- Hạt ngôđóng hộp, để ráo93 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt ngô ngọt
100 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Hạt ngô ngọt có 97 kcal, gồm 3,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Hạt ngô ngọt có 49 kcal, gồm 1,7 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Hạt ngô ngọt có 146 kcal, gồm 5,1 g đạm, 22 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Hạt ngô ngọt có 194 kcal, gồm 6,8 g đạm, 29 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Hạt ngô ngọt có 243 kcal, gồm 8,5 g đạm, 36 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0138A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
