Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt ngô ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
om với dầu, hành tây và tỏi, có muối
186
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,4 g
Carb31 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 186 kcal —
- Chất đạm 8,4 g 17%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất xơ 5 g 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 8,4 g | 31 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,2 g | 16 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 13 g | 47 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 17 g | 63 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 21 g | 78 g | 4,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt ngô ngọt đông lạnhluộc, để ráo94 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọt trắng luộc có muốiđông lạnh, tách hạt, luộc, để ráo, có thêm muối80 kcal / 100 g
- Ngô ngọtđã nấu chín, để ráo, với bơ và muối161 kcal / 100 g
- Cà rốt và ngô ngọtom, với dầu, hành tây và tỏi, với rau mùi tây, không muối81 kcal / 100 g
- Hạt bắp ngọtluộc nguyên bắp trong nước không muối67 kcal / 100 g
- Ngô ngọt xayđã nấu chín79 kcal / 100 g
- Bắp ngọt vàngđông lạnh, hạt tách khỏi lõi, luộc, ráo nước, có muối79 kcal / 100 g
- Bắp ngọtđóng hộp, phần đặc đã ráo nước, rửa sạch64 kcal / 100 g
- Hạt ngôđóng hộp, để ráo93 kcal / 100 g
- Kem ngô ngọtcó muối124 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt ngô ngọt
100 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Hạt ngô ngọt có 186 kcal, gồm 8,4 g đạm, 31 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Hạt ngô ngọt có 93 kcal, gồm 4,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Hạt ngô ngọt có 279 kcal, gồm 13 g đạm, 47 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
200 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Hạt ngô ngọt có 372 kcal, gồm 17 g đạm, 63 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
250 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Hạt ngô ngọt có 465 kcal, gồm 21 g đạm, 78 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0183A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
