Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt ngô ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,6 g
Carb25 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất xơ 3,9 g 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6,6 g | 25 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 9,9 g | 37 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 13 g | 49 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 62 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt ngô ngọt đông lạnhluộc, để ráo94 kcal / 100 g
- Ngô ngọt vàngsống86 kcal / 100 g
- Hạt bắp ngọtnguyên bắp, sống, cân tính cả cùi36 kcal / 100 g
- Ngô ngọtđã nấu chín, để ráo, không muối129 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng từ ngô Brazilcó đường375 kcal / 100 g
- Bắp ngọtđóng hộp, phần đặc đã ráo nước, rửa sạch64 kcal / 100 g
- Bắp ngọt vàngđông lạnh, hạt cắt khỏi củ, chưa chuẩn bị88 kcal / 100 g
- Popcorn corn braz412 kcal / 100 g
- Hạt đậu nànhsống, Brazil427 kcal / 100 g
- Popcorn grain brazil355 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt ngô ngọt
100 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Hạt ngô ngọt có 138 kcal, gồm 6,6 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Hạt ngô ngọt có 69 kcal, gồm 3,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Hạt ngô ngọt có 207 kcal, gồm 9,9 g đạm, 37 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Hạt ngô ngọt có 276 kcal, gồm 13 g đạm, 49 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Hạt ngô ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Hạt ngô ngọt có 345 kcal, gồm 17 g đạm, 62 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0006A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
