Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Grelos de nabo crus
Calo và thông tin dinh dưỡng
29
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb2,3 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 29 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5,8 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiça crua17 kcal / 100 g
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Couve-galega crua32 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa crua31 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Folhas de rabanete cruas39 kcal / 100 g
Câu hỏi về Grelos de nabo crus
100 g Grelos de nabo crus có bao nhiêu calo?
100 g Grelos de nabo crus có 29 kcal, gồm 2,4 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Grelos de nabo crus có bao nhiêu calo?
50 g Grelos de nabo crus có 15 kcal, gồm 1,2 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Grelos de nabo crus có bao nhiêu calo?
150 g Grelos de nabo crus có 44 kcal, gồm 3,6 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Grelos de nabo crus có bao nhiêu calo?
200 g Grelos de nabo crus có 58 kcal, gồm 4,8 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Grelos de nabo crus có bao nhiêu calo?
250 g Grelos de nabo crus có 73 kcal, gồm 6 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: portfir 567 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
