Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giăm bông ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
82
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb2,8 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 82 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 14 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,9 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 21 g | 4,2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 27 g | 5,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 34 g | 7 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Giăm bông ức gà tây85 kcal / 100 g
- Giăm bông ức gà tây hun khói124 kcal / 100 g
- Giăm bông gia cầm83 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gànấu chín, cực kỳ ít béo96 kcal / 100 g
- Ức gàsống100 kcal / 100 g
- Giăm bông gàđã nấu chín120 kcal / 100 g
- Thịt nguội gànấu chín, thái lát175 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàsống109 kcal / 100 g
- Cuộn ức gàquay lò134 kcal / 100 g
- Phi lê gà đã chế biến158 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giăm bông ức gà
100 g Giăm bông ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Giăm bông ức gà có 82 kcal, gồm 14 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Giăm bông ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Giăm bông ức gà có 41 kcal, gồm 6,9 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Giăm bông ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Giăm bông ức gà có 123 kcal, gồm 21 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Giăm bông ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Giăm bông ức gà có 164 kcal, gồm 27 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Giăm bông ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Giăm bông ức gà có 205 kcal, gồm 34 g đạm, 7 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: portfir 1167 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
