Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
mua loại nấu sơ hoặc ăn liền, đã nấu
154
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb33 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 154 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,4 g | 33 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,7 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5,1 g | 49 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6,8 g | 65 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Gạo trắng hạt dàiđã nấu chín111 kcal / 100 g
- Gạo trắng parboiledđã nấu chín, không thêm muối146 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt dài parboiledđã nấu112 kcal / 100 g
- Gạogạo trắng, nấu sơ, sấy khô, chưa nấu365 kcal / 100 g
- Hạt gạocó hạt, mua loại nấu sơ hoặc ăn liền, đã nấu162 kcal / 100 g
- Gạo ăn liềnluộc chín, có muối111 kcal / 100 g
- Cơm tẩm vịmua loại nấu sơ hoặc ăn liền, đã nấu chín158 kcal / 100 g
- Cơmluộc133 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gạo trắng
100 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
100 g Gạo trắng có 154 kcal, gồm 3,4 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
50 g Gạo trắng có 77 kcal, gồm 1,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
150 g Gạo trắng có 231 kcal, gồm 5,1 g đạm, 49 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
200 g Gạo trắng có 308 kcal, gồm 6,8 g đạm, 65 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
250 g Gạo trắng có 385 kcal, gồm 8,5 g đạm, 81 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007678 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
