Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 167 kcal —
  • Chất đạm 24 g 49%
  • Carbohydrate 0,9 g 0%
  • Chất béo 6,5 g 8%
  • Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 76 mg 3%
  • Cholesterol 563 mg 188%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 3981 µg 442%
  • Vitamin C 27,9 mg 31%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 2 mg 153%
  • Niacin (B3) 11 mg 69%
  • Axit pantothenic (B5) 6,7 mg 133%
  • Vitamin B6 0,76 mg 44%
  • Folate (B9) 578 µg 145%
  • Vitamin B12 16,9 µg 702%
  • Choline 290 mg 53%

Khoáng chất

  • Canxi 11 mg 1%
  • Sắt 11,6 mg 65%
  • Magiê 25 mg 6%
  • Phốt pho 405 mg 32%
  • Kali 263 mg 6%
  • Kẽm 4 mg 36%
  • Đồng 0,5 mg 55%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 82,4 µg 150%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g16725 g0,9 g6,5 g
1 khẩu phần85 g14221 g0,7 g5,5 g
2 khẩu phần170 g28442 g1,5 g11 g
½ khẩu phần42,5 g7110 g0,4 g2,8 g
3 khẩu phần255 g42662 g2,2 g17 g
4 khẩu phần340 g56883 g3 g22 g
50 g50 g8412 g0,4 g3,3 g
150 g150 g25137 g1,3 g9,8 g
200 g200 g33449 g1,7 g13 g
250 g250 g41861 g2,2 g16 g

Câu hỏi về Gan gà

100 g Gan gà có bao nhiêu calo?

100 g Gan gà có 167 kcal, gồm 25 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) Gan gà có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) Gan gà có 142 kcal, gồm 21 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) Gan gà có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) Gan gà có 284 kcal, gồm 42 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 11 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) Gan gà có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) Gan gà có 71 kcal, gồm 10 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) Gan gà có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) Gan gà có 426 kcal, gồm 62 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 17 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) Gan gà có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) Gan gà có 568 kcal, gồm 83 g đạm, 3 g carbohydrate và 22 g chất béo.

50 g Gan gà có bao nhiêu calo?

50 g Gan gà có 84 kcal, gồm 12 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

150 g Gan gà có bao nhiêu calo?

150 g Gan gà có 251 kcal, gồm 37 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 171061 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ