Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 160 kcal —
  • Chất đạm 25 g 49%
  • Carbohydrate 0,9 g 0%
  • Chất béo 6,5 g 8%
  • Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 76 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 3980 µg 442%
  • Vitamin C 27,9 mg 31%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 2 mg 153%
  • Niacin (B3) 11 mg 69%
  • Axit pantothenic (B5) 6,7 mg 133%
  • Vitamin B6 0,76 mg 45%
  • Folate (B9) 578 µg 145%
  • Vitamin B12 16,9 µg 704%

Khoáng chất

  • Canxi 11 mg 1%
  • Sắt 11,6 mg 64%
  • Magiê 25 mg 6%
  • Phốt pho 405 mg 32%
  • Kali 263 mg 6%
  • Kẽm 4 mg 36%
  • Đồng 0,5 mg 56%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Iốt 5 µg 3%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g16025 g0,9 g6,5 g
50 g50 g8012 g0,4 g3,3 g
150 g150 g24037 g1,3 g9,8 g
200 g200 g32049 g1,7 g13 g
250 g250 g40061 g2,2 g16 g

Câu hỏi về gan gà

100 g gan gà có bao nhiêu calo?

100 g gan gà có 160 kcal, gồm 25 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.

50 g gan gà có bao nhiêu calo?

50 g gan gà có 80 kcal, gồm 12 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

150 g gan gà có bao nhiêu calo?

150 g gan gà có 240 kcal, gồm 37 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.

200 g gan gà có bao nhiêu calo?

200 g gan gà có 320 kcal, gồm 49 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 13 g chất béo.

250 g gan gà có bao nhiêu calo?

250 g gan gà có 400 kcal, gồm 61 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 16 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 40116 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ