Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Gan bò

Calo và thông tin dinh dưỡng

nấu chín, om

191

calokcal mỗi 100 g

Đạm29 g

Carb5,1 g

Chất béo5,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	191	29 g	5,1 g	5,3 g
1 khẩu phần	85 g	162	25 g	4,4 g	4,5 g
2 khẩu phần	170 g	325	49 g	8,7 g	8,9 g
½ khẩu phần	42,5 g	81	12 g	2,2 g	2,2 g
3 khẩu phần	255 g	487	74 g	13 g	13 g
4 khẩu phần	340 g	649	99 g	17 g	18 g
50 g	50 g	96	15 g	2,6 g	2,6 g
150 g	150 g	287	44 g	7,7 g	7,9 g
200 g	200 g	382	58 g	10 g	11 g
250 g	250 g	478	73 g	13 g	13 g

100 g Gan bò có bao nhiêu calo?

100 g Gan bò có 191 kcal, gồm 29 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) Gan bò có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) Gan bò có 162 kcal, gồm 25 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) Gan bò có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) Gan bò có 325 kcal, gồm 49 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) Gan bò có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) Gan bò có 81 kcal, gồm 12 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) Gan bò có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) Gan bò có 487 kcal, gồm 74 g đạm, 13 g carbohydrate và 13 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) Gan bò có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) Gan bò có 649 kcal, gồm 99 g đạm, 17 g carbohydrate và 18 g chất béo.

50 g Gan bò có bao nhiêu calo?

50 g Gan bò có 96 kcal, gồm 15 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.

150 g Gan bò có bao nhiêu calo?

150 g Gan bò có 287 kcal, gồm 44 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 168626 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ