Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa
Calo và thông tin dinh dưỡng
bản địa, vua hoặc chinook, gan
156
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb4,3 g
Chất béo8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 156 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 4,3 g 2%
- Chất béo 8 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 943 µg 105%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,7 mg 54%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
Khoáng chất
- Canxi 28 mg 2%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Phốt pho 412 mg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 4,3 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,3 g | 2,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 6,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 8,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 11 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Gan cá hồi vuachinook, người bản địa Alaska156 kcal / 100 g
- Cá hồi vua hoặc chinook xông khói đóng hộpbản địa, vua hoặc chinook, xông khói kiểu kipper, đóng hộp266 kcal / 100 g
- Cá hồi vua hoặc chinook hun khói đóng hộp truyền thốngbản địa, vua hoặc chinook, hun khói, đóng hộp150 kcal / 100 g
- Gan cá lingcodbản địa425 kcal / 100 g
- Trứng cá hồi bản địabản địa, sống129 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa
100 g Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa có bao nhiêu calo?
100 g Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa có 156 kcal, gồm 17 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 8 g chất béo.
50 g Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa có bao nhiêu calo?
50 g Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa có 78 kcal, gồm 8,3 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa có bao nhiêu calo?
150 g Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa có 234 kcal, gồm 25 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa có bao nhiêu calo?
200 g Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa có 312 kcal, gồm 33 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa có bao nhiêu calo?
250 g Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địa có 390 kcal, gồm 42 g đạm, 11 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5899 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ