Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Flour omelette filled with mushrooms, prepared
Calo và thông tin dinh dưỡng
129
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb12 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 1,3 g —
- Natri 180 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,4 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8,1 g | 17 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 29 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Flour omelette filled with vegetables prepared144 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- French omelette with bacon prepared175 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with mushrooms prepared127 kcal / 100 g
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- Mushroom risotto prepared129 kcal / 100 g
- Crepe hoặc bánh kếp kiều mạch nhân nấm và sốt béchamelđóng gói sẵn, đã nấu chín172 kcal / 100 g
Câu hỏi về Flour omelette filled with mushrooms, prepared
100 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared có bao nhiêu calo?
100 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared có 129 kcal, gồm 5,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared có bao nhiêu calo?
50 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared có 65 kcal, gồm 2,7 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared có bao nhiêu calo?
150 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared có 194 kcal, gồm 8,1 g đạm, 17 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
200 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared có bao nhiêu calo?
200 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared có 258 kcal, gồm 11 g đạm, 23 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared có bao nhiêu calo?
250 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared có 323 kcal, gồm 14 g đạm, 29 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1524 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
