Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Flavored rice mixture with cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,8 g —
- Natri 389 mg 17%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Choline 23,2 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 47 mg 4%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 113 mg 9%
- Kali 102 mg 2%
- Kẽm 0,48 mg 4%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Selen 8,5 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3 g | 25 g | 1,2 g |
| 1 khẩu phần | 230 g | 285 | 6,9 g | 57 g | 2,8 g |
| 2 khẩu phần | 460 g | 570 | 14 g | 113 g | 5,5 g |
| ½ khẩu phần | 115 g | 143 | 3,4 g | 28 g | 1,4 g |
| 3 khẩu phần | 690 g | 856 | 21 g | 170 g | 8,3 g |
| 4 khẩu phần | 920 g | 1141 | 28 g | 227 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 4,5 g | 37 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6 g | 49 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 7,5 g | 62 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Flavored rice mixture with cheese
100 g Flavored rice mixture with cheese có bao nhiêu calo?
100 g Flavored rice mixture with cheese có 124 kcal, gồm 3 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
1 khẩu phần (230 g) Flavored rice mixture with cheese có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (230 g) Flavored rice mixture with cheese có 285 kcal, gồm 6,9 g đạm, 57 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
2 khẩu phần (460 g) Flavored rice mixture with cheese có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (460 g) Flavored rice mixture with cheese có 570 kcal, gồm 14 g đạm, 113 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
½ khẩu phần (115 g) Flavored rice mixture with cheese có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (115 g) Flavored rice mixture with cheese có 143 kcal, gồm 3,4 g đạm, 28 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
3 khẩu phần (690 g) Flavored rice mixture with cheese có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (690 g) Flavored rice mixture with cheese có 856 kcal, gồm 21 g đạm, 170 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
4 khẩu phần (920 g) Flavored rice mixture with cheese có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (920 g) Flavored rice mixture with cheese có 1141 kcal, gồm 28 g đạm, 227 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Flavored rice mixture with cheese có bao nhiêu calo?
50 g Flavored rice mixture with cheese có 62 kcal, gồm 1,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Flavored rice mixture with cheese có bao nhiêu calo?
150 g Flavored rice mixture with cheese có 186 kcal, gồm 4,5 g đạm, 37 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58163330 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
