Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Flavored rice and pasta mixture
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 4%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,2 g —
- Natri 255 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 2,9 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 7 mg 1%
- Sắt 0,66 mg 4%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 30 mg 2%
- Kali 37 mg 1%
- Kẽm 0,35 mg 3%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Selen 8,3 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,7 g | 19 g | 3,5 g |
| 1 khẩu phần | 184 g | 217 | 4,9 g | 35 g | 6,4 g |
| 2 khẩu phần | 368 g | 434 | 9,9 g | 69 g | 13 g |
| ½ khẩu phần | 92 g | 109 | 2,5 g | 17 g | 3,2 g |
| 3 khẩu phần | 552 g | 651 | 15 g | 104 g | 19 g |
| 4 khẩu phần | 736 g | 868 | 20 g | 138 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,3 g | 9,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 4 g | 28 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5,4 g | 38 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 6,7 g | 47 g | 8,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Flavored rice and pasta mixture
100 g Flavored rice and pasta mixture có bao nhiêu calo?
100 g Flavored rice and pasta mixture có 118 kcal, gồm 2,7 g đạm, 19 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
1 khẩu phần (184 g) Flavored rice and pasta mixture có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (184 g) Flavored rice and pasta mixture có 217 kcal, gồm 4,9 g đạm, 35 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
2 khẩu phần (368 g) Flavored rice and pasta mixture có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (368 g) Flavored rice and pasta mixture có 434 kcal, gồm 9,9 g đạm, 69 g carbohydrate và 13 g chất béo.
½ khẩu phần (92 g) Flavored rice and pasta mixture có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (92 g) Flavored rice and pasta mixture có 109 kcal, gồm 2,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
3 khẩu phần (552 g) Flavored rice and pasta mixture có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (552 g) Flavored rice and pasta mixture có 651 kcal, gồm 15 g đạm, 104 g carbohydrate và 19 g chất béo.
4 khẩu phần (736 g) Flavored rice and pasta mixture có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (736 g) Flavored rice and pasta mixture có 868 kcal, gồm 20 g đạm, 138 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Flavored rice and pasta mixture có bao nhiêu calo?
50 g Flavored rice and pasta mixture có 59 kcal, gồm 1,3 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Flavored rice and pasta mixture có bao nhiêu calo?
150 g Flavored rice and pasta mixture có 177 kcal, gồm 4 g đạm, 28 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58163380 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
