Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Flavored pasta
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 87 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 1 g —
- Natri 174 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,3 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 0,41 mg 2%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 22 mg 2%
- Kali 21 mg 0%
- Kẽm 0,21 mg 2%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Selen 8,6 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,5 g | 14 g | 2,2 g |
| 1 khẩu phần | 185 g | 161 | 4,6 g | 26 g | 4,1 g |
| 2 khẩu phần | 370 g | 322 | 9,1 g | 52 g | 8,2 g |
| ½ khẩu phần | 92,5 g | 80 | 2,3 g | 13 g | 2 g |
| 3 khẩu phần | 555 g | 483 | 14 g | 78 g | 12 g |
| 4 khẩu phần | 740 g | 644 | 18 g | 104 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,7 g | 21 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,9 g | 28 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,2 g | 35 g | 5,5 g |
Câu hỏi về Flavored pasta
100 g Flavored pasta có bao nhiêu calo?
100 g Flavored pasta có 87 kcal, gồm 2,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
1 khẩu phần (185 g) Flavored pasta có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (185 g) Flavored pasta có 161 kcal, gồm 4,6 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
2 khẩu phần (370 g) Flavored pasta có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (370 g) Flavored pasta có 322 kcal, gồm 9,1 g đạm, 52 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
½ khẩu phần (92,5 g) Flavored pasta có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (92,5 g) Flavored pasta có 80 kcal, gồm 2,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 2 g chất béo.
3 khẩu phần (555 g) Flavored pasta có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (555 g) Flavored pasta có 483 kcal, gồm 14 g đạm, 78 g carbohydrate và 12 g chất béo.
4 khẩu phần (740 g) Flavored pasta có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (740 g) Flavored pasta có 644 kcal, gồm 18 g đạm, 104 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Flavored pasta có bao nhiêu calo?
50 g Flavored pasta có 44 kcal, gồm 1,2 g đạm, 7 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Flavored pasta có bao nhiêu calo?
150 g Flavored pasta có 131 kcal, gồm 3,7 g đạm, 21 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58147510 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
