Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 111 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,8 g —
- Natri 157 mg 7%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 4,1 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 0,92 mg 5%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 40 mg 3%
- Kali 60 mg 1%
- Kẽm 0,32 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Selen 8,6 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,6 g | 17 g | 3,4 g |
| 1 khẩu phần | 196 g | 218 | 5,1 g | 33 g | 6,7 g |
| 2 khẩu phần | 392 g | 435 | 10 g | 65 g | 13 g |
| ½ khẩu phần | 98 g | 109 | 2,5 g | 16 g | 3,4 g |
| 3 khẩu phần | 588 g | 653 | 15 g | 98 g | 20 g |
| 4 khẩu phần | 784 g | 870 | 20 g | 131 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,3 g | 8,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 3,9 g | 25 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,2 g | 33 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,5 g | 42 g | 8,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium
100 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có bao nhiêu calo?
100 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có 111 kcal, gồm 2,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
1 khẩu phần (196 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (196 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có 218 kcal, gồm 5,1 g đạm, 33 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
2 khẩu phần (392 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (392 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có 435 kcal, gồm 10 g đạm, 65 g carbohydrate và 13 g chất béo.
½ khẩu phần (98 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (98 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có 109 kcal, gồm 2,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
3 khẩu phần (588 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (588 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có 653 kcal, gồm 15 g đạm, 98 g carbohydrate và 20 g chất béo.
4 khẩu phần (784 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (784 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có 870 kcal, gồm 20 g đạm, 131 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có bao nhiêu calo?
50 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có 56 kcal, gồm 1,3 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có bao nhiêu calo?
150 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium có 167 kcal, gồm 3,9 g đạm, 25 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58163400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
