Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Flavored rice mixture
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 4,3 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 0,6 g —
- Natri 296 mg 13%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 3,2 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 28 mg 2%
- Kali 33 mg 1%
- Kẽm 0,28 mg 3%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 3,7 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,9 g | 19 g | 4,3 g |
| 1 khẩu phần | 218 g | 277 | 4,1 g | 42 g | 9,3 g |
| 2 khẩu phần | 436 g | 554 | 8,2 g | 85 g | 19 g |
| ½ khẩu phần | 109 g | 138 | 2 g | 21 g | 4,6 g |
| 3 khẩu phần | 654 g | 831 | 12 g | 127 g | 28 g |
| 4 khẩu phần | 872 g | 1107 | 16 g | 169 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,8 g | 29 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 3,7 g | 39 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 4,7 g | 49 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Flavored rice mixture
100 g Flavored rice mixture có bao nhiêu calo?
100 g Flavored rice mixture có 127 kcal, gồm 1,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
1 khẩu phần (218 g) Flavored rice mixture có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (218 g) Flavored rice mixture có 277 kcal, gồm 4,1 g đạm, 42 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
2 khẩu phần (436 g) Flavored rice mixture có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (436 g) Flavored rice mixture có 554 kcal, gồm 8,2 g đạm, 85 g carbohydrate và 19 g chất béo.
½ khẩu phần (109 g) Flavored rice mixture có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (109 g) Flavored rice mixture có 138 kcal, gồm 2 g đạm, 21 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
3 khẩu phần (654 g) Flavored rice mixture có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (654 g) Flavored rice mixture có 831 kcal, gồm 12 g đạm, 127 g carbohydrate và 28 g chất béo.
4 khẩu phần (872 g) Flavored rice mixture có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (872 g) Flavored rice mixture có 1107 kcal, gồm 16 g đạm, 169 g carbohydrate và 37 g chất béo.
50 g Flavored rice mixture có bao nhiêu calo?
50 g Flavored rice mixture có 64 kcal, gồm 0,9 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Flavored rice mixture có bao nhiêu calo?
150 g Flavored rice mixture có 191 kcal, gồm 2,8 g đạm, 29 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58163310 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
