Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Feijoa
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ phần thịt quả
47
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb10 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 47 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Đường 10 g —
- Natri 3 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 29 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 5 mg 0%
- Sắt 0,1 mg 1%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 13 mg 1%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 0,1 mg 1%
- Đồng 0,02 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,9 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,8 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,3 g | 26 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Feijoa
100 g Feijoa có bao nhiêu calo?
100 g Feijoa có 47 kcal, gồm 0,9 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Feijoa có bao nhiêu calo?
50 g Feijoa có 24 kcal, gồm 0,5 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Feijoa có bao nhiêu calo?
150 g Feijoa có 71 kcal, gồm 1,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Feijoa có bao nhiêu calo?
200 g Feijoa có 94 kcal, gồm 1,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Feijoa có bao nhiêu calo?
250 g Feijoa có 118 kcal, gồm 2,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 14-090 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
