Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Calo và thông tin dinh dưỡng
72
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb7,5 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 72 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 7,5 g 3%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 7,3 g 26%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Castanha cozida sem sal175 kcal / 100 g
- Tremoço cozido e salgado115 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ervilhas, grão, congeladas cozidas
100 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas có bao nhiêu calo?
100 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas có 72 kcal, gồm 5,6 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas có bao nhiêu calo?
50 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas có 36 kcal, gồm 2,8 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas có bao nhiêu calo?
150 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas có 108 kcal, gồm 8,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas có bao nhiêu calo?
200 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas có 144 kcal, gồm 11 g đạm, 15 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas có bao nhiêu calo?
250 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas có 180 kcal, gồm 14 g đạm, 19 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: portfir 574 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
