Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, sống
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo7,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 21 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 53 g | 0 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt đùi lợnlọc bỏ bì, mỡ và xương, sống141 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợn muốinạc112 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợn phần trênnạc và mỡ, sống182 kcal / 100 g
- Phần bên trong đùi lợn(M. Semimembranosus), nạc, sống106 kcal / 100 g
- Đùi heophần bắp, nạc, sống119 kcal / 100 g
- Thịt đùi heonạc, sống126 kcal / 100 g
- Khớp chân lợnsống, nạc122 kcal / 100 g
- Đùi heo nguyên contươi, đùi, nguyên chiếc, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, sống245 kcal / 100 g
- Bắp chân sau lợnbỏ bì, sống143 kcal / 100 g
- Khớp chân trước lợnnạc, sống126 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi lợn
100 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
100 g Đùi lợn có 152 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
50 g Đùi lợn có 76 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
150 g Đùi lợn có 228 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
200 g Đùi lợn có 304 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
250 g Đùi lợn có 380 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: portfir 155 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
